Sista rycket!

november 5th, 2017

DSCN4567

Ja igår blev det en sån där oförskämt bra dag! Först en skogspromenad tillsammans och sen trädgårdsarbete för mig resten av dagen.
Höll på så länge jag kunde innan mörkret blev så kompakt så att man knappt såg vart man gick  :) ….men så himla skönt att ligga så bra till inför vintern.

DSCN4570

Kändes verkligen som om det var sista rycket inför den nu och dessutom som en extra bonus att hinna klippa ner alla perenner och kratta upp de sista löven.

DSCN4577

Och ni får verkligen ursäkta de olika vitbalanserna men ville visa lite före och efterbilder  :) inte för att jag är pedant precis när det gäller utomhusmiljön (inte inne heller för den delen) men nog ser det bra mycket trevligare ut när man fått bort alla gulbruna vissnade växter!

Känns som om trädgården är mer redo för ett vitt täcke nu!

DSCN4568 DSCN4576

Före och efter…. och ….

DSCN4569 DSCN4575

…före och efter!   :)

Hade ju inte trott att jag skulle hinna med allt det här i år eftersom jag räknade med att grusgångsjobbet skulle hålla på ända tills snön kom så det känns extra lyxigt nu måste jag säga!
Och älskar verkligen känslan det ger när man ser sig omkring efter avslutat arbete och liksom bara låter ögonen vila på den ”nystädade”ytan.

DSCN2971
Känns som om man kan dra en djup suck och bara tänka ….japp…nu får det bli vinter om det vill!

Idag har vi dock ett litet uppdrag kvar i trädgården som vi ska göra tillsammans innan det är dags för vatten och avloppsgrävning.
Dels ska vi såga ner ett litet videträd som ändå bara kommer att vara i vägen och inte är särskilt vackert att se på heller för den delen. Står där mest och skräpar och skymmer solljuset.
Sen behöver vi ”spetta undan” en slipers och några stenar som också kommer att vara i vägen för grävaren och ju enklare för dem desto bättre naturligtvis.

Så det blir väl dagens projekt och förhoppningsvis får vi uppehållsväder? Skulle ju regna idag och verkar ha kommit lite inatt, men med lite tur så stämmer inte prognosen.

DSCN4578

Vädret igår hade ju inte kunnat vara bättre. Flera plusgrader och sol och dessutom lugnade sig vinden framåt eftermiddagen/kvällen. Rasmus låg och bara njöt av de sista solstrålarna!

DSCN4579

Stör ej….jag mediterar!

DSCN4589

Och jag kunde tända om ljusen för alla våra ”döingar” som naturligtvis slocknat av blåsten i förrgårkväll!
Inatt har de dock varit igång hela natten och sken så fint i morse när jag släppte ut katterna. På något konstigt sätt har de klarat regnet som föll också så nu får de lysa så länge de räcker.

Just det….lyckades byta sidhuvudbild igen också! Tyckte inte att den förra stämde längre med eken full av höstlöv. De är ju borta nu och utkörda på våran ”tipp” nere i skogen.

Ha en skön söndag !  :)

Britta

Ljus för dem som gått vidare!

november 4th, 2017

DSCN4539

Vet inte riktigt när jag kom på det men var nog under veckan någon gång. Tänkte på att allhelgona närmade sig och att man borde åka till kyrkogården och tända ett ljus för de nära och kära man har där. Men som alltid när det gäller platser där det samlas mycket folk så kände jag ett visst motstånd. Visserligen åker man dit i mörkret vilket underlättar en del men ändå. Det är fortfarande en massa andra man ska förhålla sig till och ”ha koll på”. 

Men sen vet jag inte vart tanken kom ifrån (kanske från någon av dem jag ville tända ett ljus för) att varför inte bara tända flera ljus härhemma istället?
Samla dem på ett ställe ute i trädgården, tända ljusen och i lugn och ro stå där och ägna dem på andra sidan en extra tanke.

För dem spelar det ingen roll vart man gör det. De är inte begränsade till en enda plats och definitivt inte till just graven på kyrkogården. (Är nog där de tillbringar minst tid med tanke på hur sällan de flesta anhöriga är där) . 

DSCN4540

Och det här är något som jag absolut kommer att fortsätta med. Valde att ställa ljusen i utegrillen som är gjord av en gammal pannmursgryta.

DSCN4545

Inte ett för varje person men ett för mina morföräldrar, ett för farföräldrarna, ett för Svs föräldrar och ett för alla våra djur som gått vidare. 

Djuren är ju också en jätteviktigt del av våra liv och självklart ska även de hedras en sån dag då man saknar dem minst lika mycket som de människor som är borta. 

DSCN4549

Kändes i alla fall jättemysigt att stå där och ”vara tillsammans” med dem en stund. Och man kunde nästan känna att de tyckte detsamma… ;)  

Tror nog att de gillade tanken med det och vet att de är medvetna om det så det känns bra.

Så hela gårdagen blev en helt underbar dag med först lite mer noggrann städning inne (kopplar ju av när jag städar) sen ljuständningen och plus en riktig bonus då yngste sonen med flickvän överraskande kom och hälsade på  :)   Är sällan man träffar honom nuförtiden och kändes så skönt att ha dem här en stund och sitta och prata och skratta lite tillsammans.
Extra passande en sån dag då man tänker lite extra på släkt och familj också.

DSCN4556

Ljuslyktorna vid kakelugnen som sprider ett så fint sken!

DSCN4559

Inte svårt att känna sig lugn och fridfull inombords när man tänder dem. 

RSCN4531

Men nu är det en ny dag och magin från igårkväll har tagit en paus. Dags att kika ut och se vad den här dagen kan ge!
:)

Ha en skön helg!

Britta

Dags att dela med sig!

november 2nd, 2017

DSCN4524

Ni får ursäkta den dåliga bildkvalitén men bilderna är tagna genom vårat köksfönster. Det är väl knappast det optimala när man ska fota, och särskilt inte när glasen är av den gamla ojämna, suddiga, ”bubbliga” typen.

DSCN4516

Insåg häromdagen att det nog är dags att börja hjälpa alla småfåglar med mat nu när november är här, för nu är det väl så gott som ”myggfritt” ute så att säga !?

De är tappra de små pippisarna som väljer att stanna här över vintern och nog undrar man varför ibland? Är väl en lite konstig överlevnadsstrategi skapad av naturen?
Undrar hur många som skulle stryka med under en vinter om inte vi människor delade med oss som vi gör? 

DSCN4520

Köpte en 25 kg säck med något som heter vildfågelblandning som skulle passa de flesta av våra småfåglar. Sen gjorde jag en miss och tog en hel hink med talgbollar utan nät omkring sig så nu måste jag köpa någon typ av talgbollshållare också. Om jag nu inte tillverkar en egen som jag faktiskt har legat och klurat lite på idag när jag tillbringat den största delen av dagen i soffan.

Vaknade i morse med en huvudvärk som gjorde att frukostgröten knappt gick ner och än mindre knappt gick att behålla i magen…! Ja ni förstår nog utan vidare förklaring!!

Tror att ”boven i dramat” är den maskin vi använt för att grovskura de golvytor som skulle få ett nytt lager av…?  ja jag vet faktiskt inte vad det heter men man lägger på ett medel som härdar och ger golvet en ny blankare och mer ”lättmoppad” yta helt enkelt!
Golvpolish kanske?
I alla fall så är maskinen hemsk att köra, särskilt innan man fått in tekniken den kräver för att kunna slappna av någorlunda i armar och axlar.

Den är hur stark som helst och styrs i sidled genom att man höjer eller sänker handtaget. Detta betyder också att den minsta rörelse uppåt eller nedåt gör att den sticker iväg med en himla fart och kan i värsta fall smälla in i en vägg eller möbel och göra skada om man inte är snabb nog att få tillbaka handtaget i mellanläget.
Låter nog inte så svårt men det krävs en ganska säker ”finkänsla” för att hålla den där man vill att den ska vara. Den går nämligen inte på hjul utan drivs av att den runda ”skurtrissan” som sitter på snurrar väldigt kraftigt. 

Så med ”facit i hand” är det nog bara att konstatera att jag gick och spände mig alldeles på tok för mycket för att hålla maskinen i rätt läge …och som vanligt när det gäller mig och min kropp så kommer huvudvärken som ett brev på posten när det varit för mycket spänningar.
Detta gäller både fysiskt och psykiskt och det har nog varit lite för mycket av bådadera under veckan då vi också hela tiden har jobbat alla tre tillsammans.

Har ju det osynliga handikappet att inte tåla alltför intensiv social stimulans (sk högkänslig) vilket betyder att jag behöver ”ensamtid” även under en arbetsdag för att må som bäst.
I vanliga fall, när det inte är lov på skolan så jobbar jag ju mycket ensam och umgås bara med de andra på rasterna, och då är det inga problem, utan bara trevligt och roligt!
Kanske låter konstigt då man jobbar på en skola och naturligtvis ändå har en hel del elever och lärare omkring sig men( som tur är i det här fallet ) så ses en städerska på många arbetsplatser som någon man nödvändigtvis inte behöver prata med så jobbet blir ganska ”ensamt” ändå, vilket passar mig utmärkt!   :)

Så det blev en hemmadag för mig idag och som den lyckligt lottade människa jag är har jag fått hjälp med huvudvärken av min kära Sv.
Hoppas nu att den håller sig borta ett tag för imorgon tänkte jag åka och jobba igen. Är ju fredag också och dessutom en ännu kortare dag än vanligt då det är dag före röd dag. 

Kanske återkommer imorgon om mitt talgbollshållarprojekt  :) om jag nu tar mig för med det? Har en idé i alla fall som borde funka. Gillar att klura ut uppfinningar av sånt som man redan har hemma istället för att köpa, köpa och  köpa saker hela tiden. Det finns redan alldeles på tok för många ”prylar” på denna jord!

Ha det bra så länge!
:)

Britta

Spöktider!

november 1st, 2017

DSCN4512

Ja nu går vi in i november och den här veckan är det ju lite extra fokus på alla spöken och andar omkring oss. För visst finns de omkring oss även om bara vissa av oss har förmågan att uppfatta dem. Själv fick jag syn på flera stycken av dem i kaminen nu ikväll så tyckte att det var läge att fota dem…för visst ser ni väl ansiktet därinne i lågorna  ;)

DSCN4511

Höll på med kameran i ett annat syfte och fick för mig att fota i svartvitt mot den brinnande elden och det fick ju igång fantasin ordentligt.

DSCN4510

För nog ser man andar och spöken i varje bild om man bara tittar lite extra!

DSCN4513

Eld är ju väldigt fascinerande och något som man kan sitta och betrakta hur länge som helst känns det som.

DSCN4514

Kolla ”spökögonen” till höger i bilden….för att inte tala om den lite elakt leende anden mitt i.

Bara fantasin sätter gränserna för vad man ser!

RSCN4515

Kan bara hålla med om uttrycket som Sv läste i en fisketidning häromdagen då en fiskare kallade en brinnande brasa för ”stenålders tv” .
Väldigt bra uttryck tycker jag och nog mår man egentligen mycket bättre av att sitta och titta på ”den äldre” varianten av tv  :)

Ja som sagt så är det november idag och en tanke som slog mig i morse var hur tacksam jag är över att ha mitt jobb att åka till istället för att vara tvungen att åka och anmäla mig som arbetslös på arbetsförmedlingen.
De senaste nio åren har ju det hört november till för mig och i och med det också en massa oro…funderingar och näst intill ångest inför vintersäsongen.
Tack och lov för att den tiden är över!

Nu flyter livet bara vidare och jag kan ha rent samvete över vad jag använder min lediga tid till.
Frihet kallas det….något som alla människor mår bra av!

DSCN4508

Nu ser jag att batterinivån närmar sig kritiskt läge så avslutar med en bild på en den av mina orkidéer som verkar ha fått fnatt vad det gäller att producera blommor.
Såhär många knoppar har det aldrig utvecklats på en och samma stängel åt mig förut.
Blir så glad över att den :)

Men nu måste jag nog sluta innan allt släcks ner helt!

Ha det gott och se upp för spöken som lurar lite här och var  :) man vet aldrig när de dyker upp!   ;)

Britta

Lite ”plustid”!

oktober 29th, 2017

IMG_0294 - kopia - kopia

Visserligen tycker man att det är ganska jobbigt med den där timmen som försvinner när sommartiden börjar…..men……nog är det också rätt skönt när man sen får tillbaka den såhär mitt i kalla hösten!   :)

Älskar den här söndagen som känns så extra lååång och extra lugn och rofylld på något vis! Det känns verkligen att man får lite plustid att leva för.

Och inte nog med det……..

DSCN4480

…..NU är det klart!!!!!!!!!!!!

DSCN4481

Tog en riktig intensivdag igår och bara jobbade, jobbade och jobbade tills det började skymma….

DSCN4484

…och det lönade sig!

DSCN4482

Och det är såå förbaskat skönt att slippa se den där gulgröna ytan av mossa och ogräs!!

Visst har jag några sista metrar kvar mot utfarten men det var redan bestämt från början att det får vänta tills i vår. När jag startade i somras så visste jag inte ens om jag skulle hinna innan vintern så därför uteslöt jag en del av ytan, men det är ändå bara en liten liten del av allt det jag gjort nu så det kan jag lugnt överlämna till vårsysslorna.

DSCN4488 DSCN4489

Finns ju annat som man vill ha gjort också innan snön kommer så nu är det nedklippning av perenner som gäller. 

DSCN4486

Och här framför brokvisten är det bortstädning av höstlöv och sen risning som gäller!

Brukar lägga en ljusslinga här när granriset kommit på plats och nu står det ju inte på förrän det är dags för det med.

DSCN4501

Hittills har vi haft en jätteskön söndag med bla en skogspromenad i solskenet. 

DSCN4494

Alltid lika uppskattat av vår lilla fyrbenta!  :)

DSCN4499

Tomten verkar också ha börjat röra på sig… ;)   

Eller så var det Sv i sin tjusiga ”toppeluva”!   

DSCN4502

Men nog skulle det här mycket väl kunna vara tomtens stuga!!

DSCN4507

Alla njöt på sitt sätt av solen idag tror jag!

DSCN4504

Möttes av den här synen när vi kom hem från promenaden!

DSCN4506

Gamle herr Rasmus…lugnt sovande ute på brokvisten. Han märkte inte ens att jag smög fram och fotade honom. Förmodligen pga att han knappt har någon hörsel kvar. Inte så konstigt kanske när han snart går in på sitt nittonde år!

DSCN4491

Just det….kom på att jag måste tipsa om en grönsak som jag faktiskt knappt visste att den fanns. Kålrabbi heter den och även om den inte ser mycket ut för världen och knappast får det att vattnas i munnen vid första anblicken. så är det verkligen en överraskning att äta den. Krispig, saftig och nästan lite söt i smaken.
Jag river den eller så skär man i stavar och dippar i lite gräddfilssås. Har inte provat den tillagad än men skulle tro att den blir god som ugnsbakad också.

Alltid roligt när man upptäcker nya godsaker som dessutom är nyttiga.
Och just det…naturligtvis skalar man den först. Går bra med vanlig potatisskalare!

DSCN4478

Måste visa Lines senaste ”make up” också! Hon är ju en hund som verkligen älskar att rulla sig och nu är det extra många små jordhögar ute på gräsmattan så det blir en ny variant av sminket varje gång hon är ute !   :) Som tur är går det lätt att bara torka bort med en trasa eller till och med papper…annars skulle det bli ett evigt duschande! 

DSCN3750

Ja tänk att mitt grusgångsprojekt äntligen är färdigt nu, och såhär såg det ut när jag började!

Nu gäller det bara att hålla efter så gott det går med mera regelbunden krattning så att ogräsfröna störs i sin ”groningsprocess”. Sen får det nog bli ett lass med mer stenmjöl i vår då det blivit ganska tunt på vissa ställen. Var fler än en gång som jag fick kontakt med markduken som ligger under så det är verkligen dags.

Men nu får det bli vinter om det vill ! Lika bra det så att man kan börja träna lite skidåkning.

Britta 

Detektivarbete!

oktober 28th, 2017

DSCN1355

Något jag funderat ganska mycket kring på sistone är kroppen. Ja alltså inte något som har med utseende att göra eftersom det ligger väldigt långt ner på min intresselista, har aldrig varit en sån som lagt ner en massa tid, pengar och ansträngningar på att försöka hålla en ”snygg yta”…för det är ju det enda utseendet är egentligen.

Nej för mig är det viktigast  att må bra på insidan, i både kropp, knopp och själ och (det här låter ju lite tokigt men) den senaste månaden ungefär har jag mått så himla bra så att jag nästan blivit lite fundersam  :)

IMG_3257

Har känt mig både piggare, starkare och liksom ”yngre i kroppen” och visst har jag en del att gå på för att förstå varför, men tänker samtidigt att …kan det verkligen ha stor inverkan på hur man mår?
Lite svårt att förklara känslan men känner mig helt enkelt helt frisk! (Ja…huruvida det verkligen gäller ”knoppen” skulle säkert en del ha lite invändningar om då min hjärnas funktion nog inte riktigt går under begreppet ”normal”  ;) …men men!)  om vi säger så ”frisk” som man kan känna sig och vara som högkänslig och introvert då…!

I alla fall så började det med att jag efter min senaste blodgivning påbörjade en ny kur av järntabletter och gick ut ganska hårt med att ta en hel tablett istället för att dela upp den som jag gjort förut. Tänkte att jag chansar och provar så får vi se hur det går med magen?

Det är ju magen som tar stryk av att äta järntabletter och därför har det gått bättre för mig om jag delat upp en tablett i omgångar.

IMG_4205
Men eftersom jag nu återigen åkt ner på en väldigt låg nivå för mina sk järndepåer som är något annat än järnvärdet som för övrigt var okej nu, så blev jag ordinerad en dubbel kur av järn. Så tanken med att ta hela tabletter nu var alltså att det då inte skulle behöva ta alltför lång tid att få i sig hela den dubbla kuren.

Och som vanligt så gick det ju ganska bra i början men…faktum var att jag på något vis inte känt mig helt okej i magen ändå under ganska lång tid men väl tänkt att det säkert berott på alla funderingar man haft nu på sistone med huset och dess skick, lån och pengar, avloppsgrävningen och ja de vanliga ”orosmomenten” i mitt liv helt enkelt.

Oro och funderingar har ju en tendens att ”sätta sig i magen” på de flesta och även om man vänjer sig efter ett tag och lär sig leva med det, så är det ju såklart inte roligt att ha en mage i obalans.
io- opkopia

I alla fall så tyckte jag efter några dagars tablettanvändande att nej, nu får jag nog ta och dra ner på farten igen och ta varannan, var tredje dag vilket jag gjorde.
Och visst blev det möjligtvis (eller om det bara var jag som gärna ville inbilla mig) lite bättre men…någonstans var det något annat som låg i bakhuvudet, för om jag var helt ärlig med mig själv så var det inte enbart de vanliga symtomen av järntabletterna som var problemet.

Drog i alla fall ner på takten av tablettintaget, men insåg ändå efter en tid att det nog bara var att sluta helt som gällde, för att låta magen återhämta sig, då den ändå fungerade långt ifrån bra. Så sagt och gjort, så åkte kartorna med järntabletter in i skåpet igen.

IMG_4375

Sen gick det väl en vecka….utan att det blev sådär jättemycket bättre….två veckor…..visst, lite bättre men ändå inte helt bra!
Satt på kvällarna och googlade på hur länge verkan av en järntablett kunde sitta i? Hur hade andra blivit påverkade?
Men vissa saker är helt enkelt väldigt svåra att hitta någon bra information om även på google så tankarna på mitt mående snurrade vidare.

Och som alltid när man funderar för mycket när det gäller kroppen och dess funktion så började tankarna på något mer allvarligt komma såklart! Någon tarmsjukdom? Tumörer…ja ni vet…sådär som de flesta av oss nog tänker när man känner något annorlunda och ovant!

Fortsatte dock att ”streta på” med min totalt opålitliga mage och började få tankar om att jag hela tiden måste se till så att jag hade en toalett i närheten, vilket är väldigt jobbiga tankar att leva med när jobb och vardag måste fungera.Men det är ju verkligheten för många, många som lever med magar som inte fungerar som de ska och tänkte väl att varför skulle det inte kunna hända mig? Hör inte till dem som går och tänker ”det händer inte mig”, utan är mycket väl medveten om hur skört livet kan vara, och är tacksam för varje dag jag får vara frisk och leva här på jorden.

IMG_3766 - kopia

Till slut kom det dock en kväll då jag som vanligt låg och mådde lite illa,lite huvudvärk, hade magknip, kände mig trött och ja…sjuk helt enkelt och plötsligt känner att …nej nu måste jag väldigt akut på toaletten…ja ni fattar utan att jag behöver göra någon mer ingående (mindre trevlig) förklaring  ;) !

Och nu var det som…om man vill försöka förfina det hela lite….”att vrida på en kran” när jag väl kom dit och satte mig.
Och det var nog det som var droppen som gjorde att jag verkligen insåg att det var dags att på allvar fundera på, och ta tag i problemet. Kanske till och med vara tvungen att fixa ett läkarbesök hur ogärna jag än ville och hur gärna jag än ville fortsätta låtsas som om det var järntabletterna som fortfarande (två/tre veckor senare) ”spökade” i kroppen!

IMG_0248 - kopia

Sen vet jag inte vart tanken kom ifrån men plötsligt började jag tänka lite djupare på hur jag egentligen ätit på senare tid? Hade jag gjort någon större förändring?
Och ja…det hade jag faktiskt om man jämförde med större delen av mitt liv men…skulle det kunna påverka såå mycket?
För det jag kunde komma på var då att jag under ganska lång tid tagit för vana att äta fil på jobbet varje dag då jag ändå slutar så tidigt och hellre åker hem och äter riktig lunch.

IMG_4209 - kopia

När jag sen funderade lite mer så hade jag även faktiskt börjat dricka ett glas mjölk till maten lite då och då …och dessutom ätit grädde till pannkakorna ett par gånger under den senaste veckan.

Och vad gör man då om man är en funderande, grubblande människa? Jo sätter igång att läsa om mjölkintolerans på google såklart!
Men…nu hör också till saken att det inte var första gången jag gjort det i livet heller. För om jag tänker tillbaka på, ja säkert hela mitt liv så har jag alltid haft perioder då magen inte funkat som den ska.
Dessutom har jag faktiskt aldrig varit särskilt förtjust i att äta fil varje dag som så många ändå gör, och heller inte varit någon ”glass och gräddefantast” just för att jag tyckt att jag fått lite magknip och inte mått så bra av det såklart!
Tror att kroppen då undermedvetet försöker undvika sånt även om man själv ”glömmer” hur man mådde efteråt eftersom det ändå är ganska sällan man äter just glass och grädde!

Har heller aldrig tyckt att tårtor och bakelser med för mycket grädde varit frestande och alltid skrapat av mer än hälften av den på t ex en bit prinsesstårta (som för övrigt består mest av grädde).
Själv har jag ju tänkt att det är för att jag helt enkelt inte tycker om det men….kanske har det också varit ett sätt för hjärnan att få mig att undvika sånt som kroppen inte mår så bra av?

DSCN2950

Jag är ju en sån som tror att saker och ting med kropp och själ fungerar på ett mycket mer komplicerat sätt än vad forskare tror och tänker.
Kroppen och själen är en helhet och mår inte själen bra, så sätter det sig som olika sjukdomar i kroppen till slut, vilket i sin tur beror på att ”chakrahjulen” i vår ”energikropp” inte snurrar som de ska och då uppstår en obalans i hela systemet!

DSCN2080 - kopia

Hur som helst, så bestämde jag den kvällen då magen pajade ihop totalt att nu ska jag sluta med fil, mjölk och grädde och se vad som händer och…ja, om den senaste tidens mående är ett resultat av det så kan jag inte se det som annat än att jag helt enkelt inte tål alltför mycket laktos?

Visst har jag vid fler andra tillfällen funderat på det här med laktosintolerans men oftast uteslutit det då jag ju alltid ätit te x ost och messmör utan några större bekymmer och just det har ”satt sig på hjärnan” då jag minns att min ena syster en gång sa att ”du kan inte vara laktosintolerant eftersom du äter messmör som innehåller så mycket av det” så …jaha, okej , har jag tänkt…då kan det inte vara det i alla fall !

Men…när jag nu började läsa lite mer ingående om det så hittade jag ett stycke där det står att man faktiskt kan ha olika grader av tolerans, alltså att varje intolerant tål olika mycket och det kan ju stämma på mig.
Jag kanske klarar av just messmör och ost så länge jag enbart håller mig till det. Men när jag också börjar äta fil regelbundet och dessutom lägger till både mjölk och grädde så kanske magen till slut var tvungen att ”säga ifrån”!
Att ”Stopp!!! Nu räcker det…nu kan jag inte ta hand om mer laktos på ett tag och du bara fyller på och fyller på!!!”

IMG_4001

Så min teori nu är att kroppen hela tiden gått på mer eller mindre ”sparlåga” för att hantera all laktos som kommit in och kanske är det en del av förklaringen till att jag ofta haft huvudvärk (ända sedan jag var liten faktiskt) varit trött och ibland känt mig ”sjuk och ruggig” i kroppen utan att ha varit det.

Men än är jag inte färdig med mitt detektivarbete och nu har jag så smått börjat med järntabletterna igen, dock uppdelade i fyra delar, bara för att se vad som händer nu?
Fil, mjölk och grädde törs jag dock inte prova så länge jag har ett jobb som måste skötas så den ”utredningen” får vara tills vidare.

Sen skrev jag ju i början att jag även känner mig så stark och yngre i kroppen på något vis och en del av det måste ha att göra med att jag på sistone blivit duktig på att ta för vana att stretcha lite varje dag.
Trodde dock aldrig att det skulle kännas såå stor skillnad i kroppen.
Så stor skillnad på så lite tid och ansträngning det tar är ju helt fantastiskt egentligen.

IMG_0217
Sen kom jag faktiskt nu i skrivandets stund på en till sak som jag till stor del undvikit på sistone och det är ….socker…..som godis och fikabröd i alla fall.
Har även slutat med socker i kaffet på jobbet på dagarna och unnar mig det när jag kommer hem istället så ja….är kanske inte så mystiskt ändå det här med att jag mått så bra den senaste tiden? För socker är ju egentligen också en typ av ”gift” för kroppen även om olika kroppar säkert också har olika stor tolerans för det!
Är ju ganska tydligt när vissa människor kan äta godis så gott som varje dag utan att ens gå upp i vikt ,och vissa (som jag te x) börjar gå upp direkt när intaget blivit lite för stort!

Så kanske är det så enkelt som att jag dragit ner på sockret…laktosintaget….börjat stretcha och även träna lite mer som gjort att jag känt mig så frisk och stark en tid nu?
I så fall är det ju nästan skrämmande vad lite det behövs för att man ska kunna må såå mycket bättre i det stora hela!

älven - kopia

Ja kroppen är verkligen ett mysterium och nog är det lite ironiskt att man ska behöva leva halva sitt liv innan man kommer på hur man ska hantera den för att må så bra som möjligt men….bättre sent än aldrig säger man ju!

:)

Men för att sammanfatta det hela nu innan vi ger oss ut på en skön och uppiggande promenad så skulle jag önska att alla som kanske går och mår lite ”sådär” mest hela tiden utan att ens bry sig om att ta reda på orsaken kanske tänker till lite extra på hur de lever och vad de ”stoppar in i maskineriet”. Och sist men inte minst, att man bara genom att göra en så otroligt liten ansträngning och uppoffring vad det gäller tid, får så mycket tillbaka av att ge kroppen en stunds stretch varje dag.

För jag lovar att det känns och ”betalar sig” i hela kroppen.
Effekten som jag fått av att göra just det i kanske 15 min per dag är att…jag inte är lika morgonstel längre.inte har haft problem med min onda arm och skuldra på längekunnat jobba med både mitt vanliga jobb (lokalvårdare) och fortsätta hemma med tungt trädgårdsarbete utan att få särskilt ont i kroppen…. sluppit min ”falska ischias” som kommer och går lite iblandoch inte haft minsta tendens till huvudvärk av vare sig den ”hela” varianten alltså vanlig huvudvärk,  eller den ”halva” varianten då det gör mest ont på ena sidan av huvudet och som nästan går över i illamående och migrän pga muskelspänningar i kroppen. 

IMG_1158 - kopia

Ha en skön helg nu och njut av de solstrålar vi får!

Britta
 

 

Åhejåhå..!

oktober 26th, 2017

DSCN4465

Sitter här och väntar på att lunchen i magen ska sjunka lite innan jag går ut och tar ännu ett tag på grusgången. Börjar så smått se en ände på det nu men än är det några timmars jobb kvar!

DSCN4469

DSCN4414

Men tack vare att jag varit ute så gott som varenda dag den här veckan, förutom igår då det var både blött, blåsigt och kallt, så ser man stor skillnad på hur långt jag kommit sedan den förra bilden togs.   :)
Heja mig!!
Jo, man får ju vara sin egen ”hejarklack” om man inte hör någon annan  ;)

DSCN4471

Städade av och gjorde lite ”höst/vinter” ute på brokvisten för ett tag sedan.

DSCN4474

Bort med pelargoner och ner med lite ljung i blomlådan istället. De gröna ”plättarna i luften” fick dock sitta kvar som lite sällskap.  :) passade ju väldigt fint ihop dessutom.

DSCN4476

DSCN4472

En korg med näver för att tända vinterns alla brasor.

DSCN4473

Och några av de sista egna äpplena.

I år blev det knappt några äpplen alls om man jämför med förra året. Dessutom har så gott som alla varit maskätna och väldigt fula, så något äppelår var det inte för oss i alla fall.

DSCN4475

Ja årstiderna kommer och går men vår egen ”husochgårdstomte” hänger kvar.  :)
Han har nu varit med ända sedan kartongerna med julsaker blev packade och undanstoppade efter förra julen. Tänkte att det kunde vara kul för en tomte att prova på att vara vaken hela året, och jag tror att han har trivts med både vår, sommar och höst!

Lite svårt att förstå att det faktiskt snart är dags för resten av tomtarna att komma upp ur påsar och kartonger igen.   :)

Tiden rusar fram och det är bara att hänga med!!

Men nu kallar grusgången på mig så det är bara att ta sig upp ifrån kökssoffan och ge sig ut!

Ha det bra!

Britta

 

Utomlands ! ;)

oktober 22nd, 2017

DSCN4449 - Kopia

Ja igår gjorde vi en sväng till lite sydligare breddgrader……….  ;) ………..eller…..
.i alla fall ända till Leksand!  :)
Fast av bilden att döma så nog får man nästan lite ”afrikakänsla” allt!  Men nejdå…det är bara ca två mil här hemifrån, närmare bestämt vid Limsjön i Leksand. 

DSCN4450 - Kopia

Älskar såna här tillfällen i livet då man plötsligt hittar platser som överraskar och slår högt över ens förväntningar. För inte hade man väl räknat med att få uppleva känslan av att befinna sig på en helt annan plats på jorden en lite gråkall dag i oktober i Sverige. 

Just den här ”bryggan” ledde ut till en plats som kallades ”gömslet” och gick rakt igenom en otroligt hög och tät vass som jag inte kommer ihåg namnet på nu. En riktig oas för häckande fåglar tydligen då de har ett väldigt bra skydd av det höga gräset. 

DSCN4446 - Kopia

Ett lite ”kallare” foto och mera ”Svenskt”kanske man kan säga men vackert på sitt vis ändå tycker jag!

DSCN4440 - Kopia

 

DSCN4439 - Kopia

DSCN4437 - Kopia

Rekommenderar verkligen att man gör en tur dit om man vill ha en lite annorlunda upplevelse av svensk natur såhär mitt i den lite tråkiga årstid som är nu innan snön kommer. Vi sa dock båda två att hit måste vi åka på sommaren när vassen är grön och full av växtkraft. Måste vara ännu mysigare att gå längs ”bryggan” då.

DSCN4458 - Kopia
Lite längre fram längs leden kom vi till den här dungen med en blandning av både tall, asp och björkar. Också en ovanlig slags miljö med de stora mäktiga träden och så öppen och fin mark runtomkring. Tydligen går det en flock Highland cattle här på sommarhalvåret som håller efter marken runt sjön och då kan det inte bli annat än fint   :) djur är ju otroliga på att hålla landskapet öppet. 

Ja jag har sagt det förut men måste säga det igen, att nog är det ett vackert land vi bor i och nog har alla årstider sin egen charm och tjusning.

Men nu är det dags att gå ut och ta ännu en liten ”match” mot Kung vinter och ogräset i grusgången… :) ….det går framåt…sakta men säkert, som det heter!

Ha det gott!

Britta

Höstglöden fortsätter…

oktober 18th, 2017

DSCN4407

…åtminstone inomhus….för ute är det väl snart över med alla vackra färger för den här gången! Fick en ”höstglöd” (blomman på bilden) av Sv häromdagen :) . Han hör nämligen till den där tror jag ganska ovanliga kategorin män som kan få för sig att köpa något fint till sin älskling lite då och då och utan någon särskild anledning ;)

DSCN4410

Men något annat som fortsätter utomhus är min kamp mot ogräset i grusgången. Nu var det längesen jag gjorde ett ryck med det pga förkylningar, sträckning i ryggen, krångel med magen och till och med pga att det var för torrt i marken en tid för att kunna fortsätta!

Det måste vara lite fuktigt för att den översta ”jordskorpan” som jag ”skär av” och tar bort ska hålla ihop.
Annars rasar det bara sönder för varje näve jag tar och då tar det nog dubbelt så lång tid.

Känner att det börjar bli lite tävling av det här nu mot ”Kung Bore” som snart vet att han kan ta makten över sin egen årstid. Minusgrader har det ju redan varit och vem vet när vi vaknar till en vit morgon?

DSCN4414

Kom i alla fall ett par meter igår då jag höll på mellan klockan två och fem ungefär med en kort rast emellan. Och nu har jag som ni kanske ser börjat från andra hållet. Kändes viktigare här då jag strax är inne på delen där vi parkerar bilen och där ogräset till och med börjat växa sig ganska högt in emot uthusväggen.

Känns så himla skönt i hela kroppen när man tittar på vad man gjort innan man går in för kvällen. :)    man känner liksom det där …yes….kanske kommer jag att hinna innan vintern ändå?

Får väl se hur det går här framöver? Har ju lövkrattningen nu också men den hjälpte Sv mig med i måndags och även där har vi kommit en bra bit.

Så det går framåt kan man säga  :)   och sen är ju det här precis vad jag vill hålla på med här i livet. Arbeta med kroppen, röra på mig och se resultatet av det jag gjort!

Då njuter jag så mycket man kan av livet!

Men nu är det lönearbete som gäller i några timmar, sen lite styrketräning med jobbet på gymet. Behövs det också ibland för att jobba med lite andra och mer ovana muskler!

Ha det gott!

Britta

 

En perfekt ”sommaravslutning”!

oktober 15th, 2017

DSCN4257 - Kopia

Vilket helt otroligt väder vi fick. På höstvandringen som kändes som ett fint avslut på sommaren 2017.
Och vilken otroligt fin natur vi har här i Sverige egentligen!  Och vilka vandringsleder!

Visserligen lite dåligt underhållna och uppmärkta på vissa sträckor men…det är väl som vanligt ekonomin som stoppar?  Hur som helst så var den här delen av leden helt okej , sånär som på ett ställe då vi var lite ”vilse” ett tag innan vi hittade ut på ”rätt spår” igen.

DSCN4261 - Kopia

Det som är så spännande med sträckor man aldrig gått förut är att man aldrig vet vad som väntar efter vägen. Och det här var verkligen ett oväntat ”inslag” efter vägen. En liten nedbrunnen stuga med alla rester kvar. Murstocken, en kaffepanna, en tvättbalja…nedsmälta fönsterglas och ….

DSCN4262 - Kopia

…låset till dörren!  Undrar just hur längesen det var stugan byggdes? Och vilken betydelse den haft genom tiderna? 

DSCN4268 - Kopia

 Sen fortsatte vi genom alla de olika terränger och miljöer som våra svenska skogar bjuder på. 

DSCN4278 - Kopia

Som riktigt gamla urskogar med gigantiska granar och mjuk mossa .

DSCN4267 - Kopia

Tvingade syrran att visa en ”trädkram” på bild  :) sen tog jag naturligtvis en själv också innan vi gick vidare. Och jäklars vilken energi det finns i dessa stora gamla träd. Man blir alldeles pigg och glad och känner sig så ”stärkt” efter att ha omfamnat en så klok gammal jätte   :)  bra sätt att tanka lite gratis energi på vandringen.

DSCN4281 - Kopia

Hittade fler ”spår” efter människors liv och leverne också. Som det här i form av en gammal stenmur. Tänk om man ändå kunde se hur det såg ut när den stod där nybyggd !? 

DSCN4290 - Kopia

På vissa ställen kunde man nästan känna och se hur småfolket rusade omkring  :) och plötsligt så låg det ett förstenat troll där i blåbärsriset ( för visst ser ni ansiktet på det?)  

Sägs väl att troll blir förstenade av solsken…och oturligt nog så var just det här trollet ute och gick när solen överraskade? 

DSCN4283 - Kopia

Skönt ändå att vara människa så att man i lugn och ro kunde vandra vidare i solskenet.

DSCN4292 - Kopia

Över kalhyggen…..

DSCN4300 - Kopia

uppför branta stigningar…

DSCN4303 - Kopia

och genom fler täta trollskogar dit solen inte nådde. Kanske stod de där gömda mellan träden och kikade på oss?   :)

DSCN4308 - Kopia

Naturligtvis gjorde vi stopp för att äta lite också …och vilken plats vi hittade, med en fantastisk utsikt över bergen omkring…tyvärr så missade jag att ta en bättre bild men skulle tro att sonen har någon jag kan få låna  :)

DSCN4314 - Kopia

Lycklig skogsvandrarvovve….det här är verkligen liiiivet för henne!

DSCN4318 - Kopia

Så småningom kom vi fram till Tinbodarna…en av de många fäbodar i Sverige som fortfarande ”brukas” av människor…även om det sällan finns några djurhållare kvar så får stugorna åtminstone fortsätta som sommarstugor.

DSCN4321 - Kopia

DSCN4323 - Kopia

DSCN4328 - Kopia

Här fick Line stå ut med att vara koppelhund ett tag då det ju kunde finnas folk i stugorna med tanke på att älgjakten precis avslutats.

DSCN4334 - Kopia

Det märktes att det regnat en hel del på sistone då det var väldigt blött på många ställen.

DSCN4335

Och den här rännilen verkade vara något tillfälligt som ”brutit” fram då det såg ut att vara enbart mossa och gräs som botten. 

DSCN4339

Och ”magin” i naturen fortsatte med ett häftigt och såklart ovanligt ”krussidullträd”! 

DSCN4297 - Kopia

Och stenar av lika ovanlig sort!

DSCN4346

Som sagt så varierade naturen mellan allt från platta myrar till delar med en massa stora stenbumlingar…och om inte det här är ett populärt ide i vinter så vet inte jag???  

DSCN4350

Det låg inklämt mellan dessa enorma stenblock och måste ju vara det perfekta vintervistet för en sömnig björn  :)

DSCN4356

Ja det var allt jag hade att visa från ”promenaden” och avslutar med en bild på en ”pausande” liten vovve. 

Nu är det söndagkväll och imorgon börjar en ny vecka…och nu är det lövkrattning som står högst på listan när det gäller sysslor härhemma :)
Och inte mig emot….!!!  ;)

Ha det gott!

Britta


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu