Har ju alltid mer eller mindre funderat över mig själv, min personlighet och varför jag är som jag är dvs har svårt att identifiera mig med och känna mig som andra.
Introvert har jag ju förstått att jag är, men när jag av en slump hittade läsning om karaktärsdraget (för det räknas inte som störning/sjukdom utan en egenskap/karaktärsdrag ) ” hsp” och kunde svara JA på alla frågor i testet så kändes det skönt och som om att ha ”hittat hem” så att säga!
Frågorna i testet var följande!
Lägger du märke till småsaker/detaljer i din omgivning?
Ja, det är ju det jag gör! (sambon är likadan, tack och lov) Ser och uppfattar saker som andra bara ”rusar förbi”, tex en särskilt vacker fågelsång, ett höstlöv som placerat sig på ett ovanligt och passande konstnärligt ställe, ”frostmönster” på tex bilen, ett ovanligt vackert ljussken ute.
Påverkar andras sinnesstämning dig?
Väldigt mycket kan jag säga. Har därför svårt för människor som växlar mycket i humöret. Tar också väldigt illa vid mig om någon säger något bryskt och elakt till mig.( Måste bearbeta det i evigheter efteråt.) ”Går sönder” inuti om folk i min närhet är väldigt ledsna.
Är du smärtkänslig?
Ja, försöker oftast dölja det, men avskyr att ha ont och tar gärna smärtstillande medel. Smärtan i armen/axeln som jag haft i flera år nu av och till har jag ändå på något sätt vant mig vid och vill inte gå omkring och klaga över det, men när det är som värst påverkar det mitt humör och min livslust starkt, även om jag försöker hålla det inom mig.
Vill du dra dig undan och vara för dig själv i lugn och ro när det varit mycket omkring dig?
Ja, måste vara för mig själv ibland för att fungera och orka samspela med andra.
Påverkas du starkt av effekten av koffein?
Ja, är oerhört styrd av att få mitt morgonkaffe,(dock inte innan jag ätit frukost utan en stund efter), och mitt kaffe efter lunchen. Uteblir det så får jag garanterat svår huvudvärk och en trötthet som nästan inte går att stå emot. Har därför alltid koffeintabletter med mig på tex resor om det skulle bli så att kaffekopparna inte kan drickas när jag är van :)
Blir du påverkad/överväldigad av ljus, ljud, dofter mm?
Ja, miljön omkring mig är väldigt viktig. Är väl därför jag springer och tänder/släcker lampor/mysbelysning i precis (enligt mig) rätt tid. Kan kännas väldigt irriterande om jag kommer hem mitt på dagen och en ”myslampa” i ett fönster fortfarande är på. Ljud vid fel tillfälle och i fel miljö har jag också väldigt svårt för som tex ljud från tvn tidigt på morgonen, bakgrundsmusik i butiker, skränande radio som är igång på tex en arbetsplats, köksfläktens sus kan få mig att känna mig rastlös och orolig (sambon är likadan), likaså starkt blåsväder. Dofter är också viktiga och luktar ofta på tex mina kläder för att känna att de är okej att ta på sig,kan också bara stanna upp och ”dra in”doften av tex blommor, grönska, jord, mark och skog när jag är utomhus. Känner till och med på doften i luften när det är regn på gång. Det liksom ”luktar regn” då, fukt och väta.
Har också svårt för högljudda konversationer på morgonen och att ”fel” lampa tänds innan jag är riktigt vaken.
Har du ett rikt och invecklat ”inre liv”?
Jo, det kan man väl lugnt säga :) . Fantiserar och dagdrömmer en hel del och i vissa perioder är det som om jag ”lever” mer inombords än i verkligheten. Kan nog jämföras med personer som tar sin tillflykt till dator och tv spel när verkligheten känns för jobbig.
Konst och musik berör mig djupt!
Ja, blir oerhört påverkad av musik och har perioder då det är en viktig del av mitt dagdrömmeri. Musik som passar till mina fantasier helt enkelt. Vissa målningar har också stor känslomässig påverkan. Har svårt för tavlor som ”stör” och sticker ut för mycket, och kan å andra sidan sitta länge och betrakta och njuta av ett motiv som jag tycker är fint. Njuta, beundra och begrunda.
Är lättskrämd?
Fråga min äldste son och du får ett gott skratt till svar :) jo jag är väldigt lättskrämd och ”hoppar till” av minsta oväntade ljud, vilket naturligtvis frestar och roar folk i min omgivning som känner till hur reaktionen blir av ett enkelt plötsligt ”BU” 
Blir du nervös av att behöva utföra många saker på kort tid?
Ja, är ju därför jag har svårt att passa in på dagens arbetsmarknad. Ge mig ett fysiskt tungt arbete i skogen istället så orkar jag hur länge som helst!
Blir du irriterad av att behöva stressa ?
Ja, är väl lite samma sak som föregående men stress funkar inte alls ihop med mig. Blir liksom ”stopp” i både kroppen och knoppen då.
Blir du uppjagad/överväldigad när det pågår för mycket runtomkring dig?
Ja, vill ju helst bara fly undan och gömma mig i en ”egen vrå” då!
Förändringar i livet får mig ur jämvikt!
Ja, är ett riktigt ”vanedjur” och vill gärna ha mina rutiner och ordning för när var och hur saker ska göras. Gillar inte spontana infall!
Undviker du situationer/stora tillställningar?
Ja, verkligen. Gillar inte stora folkmassor, fester och andra tillställningar. Avskyr att handla vid ”rusningstid” tex och gillar inte att ”shoppa” och ”springa på stan” . Till och med facebook är för stressande och socialt för mig. (är inte med där längre såklart)
Tävlingar och att prestera under iakttagande gör mig nervös och osäker och gör så att jag gör ett dåligt resultat!
Ja absolut, hjärnan liksom låser sig om jag känner mig betraktad. Annars kan jag vara hur duktig och effektiv som helst, dvs om jag är ensam alltså.
Blev du betraktad som blyg och känslig som barn?
Ja, jag var blyg och känslig som barn. Mamma kunde till och med vara tvungen att sitta med till en början när jag skulle leka med kompisar. Att gå på kalas var egentligen min stora skräck. Ville helst vara hemma hos mig och leka, inte följa andra hem.
Att vara en hsp människa innebär helt enkelt att man tar in fler intryck och bearbetar dem djupare. Man kan också uppfattas som överkänslig och osällskaplig då man ofta ”lämnar sällskapet” tidigare än andra pga den trötthet sociala sammanhang skapar.
Sociala aktiviteter flera gånger per vecka tröttar ut och ensamhet upplevs aldrig som uttråkande.
Bara få intryck kan sätta igång en ”hel film” av tankar på våran ”inre bildskärm”.
Man har ofta god intuition och känsla för andras behov, är en god lyssnare och kan lätt bli den som andra vänder sig till när de behöver prata. Mediciner har god effekt på oss och regelbundna mattider är viktigt! Stämmer väldigt bra på mig och min känsliga mage och blodsockernivå. Sömn är också väldigt viktigt och för mig är ofta dagen efter en natt med dålig sömn förstörd och upplevs som om att befinna sig i ett vaccum som bara ska genomlevas.
Ja så visst är jag glad att jag hittade denna egenskap som stämmer så väl in på mig. På sidan sensitiv-hsp.se finns det mycket mer att läsa om det här, om det är så att man känner igen sig och är nyfiken.
Kul att läsa andras inlägg och kommentarer och se att det finns så många som fungerar som en själv.
Men nu ska jag ägna mig åt herrarnas stafett i OS.
Ha det bra!
Britta