Bestämde oss igår kväll… eller jag kom med förslaget och sambon tyckte att det var en bra idé, att ta en vecka utan socker. Inte så maniskt så att man undviker ALLT med socker i alltså det som finns i maten vi äter som typ messmör, bröd osv utan det här extra sockret som inte gör någon nytta alls i kroppen. Socker är ett gift och lika beroendeframkallande som vilken drog som helst.
Blir nog svårast för mig som är van att ha massor med socker i kaffet (talar inte om hur mycket) och lite i teet och jag misstänker att det blir en hel del huvudvärk den här veckan.
Vi bestämde bara fram till och med fredag till att börja med eftersom det blir 13 års kalas på lördag och då tyckte vi att vi har rätt till lite tårta :) men det är i alla fall en början och är det så att jag lyckas dricka osötat kaffe hela veckan så kan jag inte se någon anledning till att börja använda lika mycket socker igen.
Kan nog till och med bli så att jag slutar med kaffe helt eftersom osockrat kaffe är något av det äckligaste jag vet, men vill inte börja med att utesluta både socker och koffein på en gång för då får jag definitivt huvudvärk resten av veckan.
Vet av erfarenhet då jag haft kaffeuppehållsperioder förr och gått med konstant huvudvärk i ca två veckor innan det släppte. Koffein är ju också en drog så visst kan man förstå att kroppen protesterar när den inte får det den är van att ”gå på” så att säga.
Så nu är det bara att önska mig lycka till med en sockerfri vecka och vet att i alla fall kroppens alla reningsorgan kommer att bli tacksamma. Måste vara jobbigt att gå på högvarv och kriga mot detta gift dagligen och tänker man på det så så känns det genast mycket lättare att låta bli. Man ska ju vara rädd om sin kropp som man fått låna det här livet.
Så ha det bra och njut av solen som faktiskt verkar vilja kika fram lite idag :) var nästan två veckor sedan sist så det behöver vi verkligen.
Britta