Ja ännu en vecka har gått sen senaste vägning och ännu ett kilo har släppt taget om guben min. 
Som vanligt så tyckte han att det var för lite men jag är såå nöjd så länge det går åt det hållet. Sägs ju att det inte är bra att tappa alltför mycket alltför snabbt heller så varför skynda på när det går så bra som det gör.
Försöker få honom att se framåt och tänka att om han fortsätter såhär så är det minst tio kg bort framåt midsommar…och den tanken ser jag att han blir glad av och myser på.
Försöker också att tänka i jämförelse med smörpaket. Tänk att det som försvunnit från kroppen nu är lika mycket som fyra paket smör…och om man håller i fyra smöraskar så känner man verkligen att det är en hel del även om det inte syns på kroppen än.
Kommer att dröja ett tag innan denna rejäla mage synligt börjar bli mindre såklart.
Och hur har det gått för mig då?…..ja…..den här veckan hade jag inte gått ner ett enda gram trots att jag äter lika nyttigt som honom men men….får vara glad så länge det inte går åt andra hållet, även om jag är lite konfunderad över varför det inte händer något. Jättemärkligt att kroppen inte vill ta av reserverna trots att den får betydligt mindre både fett, kolhydrater och socker nu?
Har aldrig i mitt liv varit med om detta då jag tidigare lätt minskat ett par kilo när jag märkt att vågen burit iväg.
Men förmodligen är det mer fysiskt arbete som behövs och igår kom jag äntligen upp på träningscykeln.
Sv satt också en stund och trampade men förtjust i det är han inte…;) trots att han kunde titta på tv under tiden.
Vi får väl se om jag får honom till att göra det lite regelbundet? Måste få honom att inse att om han nu är så missnöjd med att det går så sakta med vågen så måste han börja röra på sig mer.
Nåja…jag är som sagt nöjd med hans resultat hittills och nu är ju våren tillbaka så att vi kan börja ta våra skogspromenader igen.
Och apropå det jag skrev om citron, ingefära och kanel så fick jag för mig att googla på om det inte skulle kunna gå och göra en dryck av dessa tre istället, vilket gör sannolikheten att man får i sig det dagligen lite större och enklare och visst fanns det det.
Hittade ett recept med just dessa ingredienser och drycken blev hur god som helst.
Citrondryck
1,5 l vatten
1/2 skivad citron
2 msk skivad ingefära
2 kanelstänger
6 msk honung
Koka upp vattnet, tillsätt ingredienserna
sjud 10 min
Reagerade på den stora mängden honung och tog kanske knappt 4 msk istället för 6. Den blev god ändå och kände att jag inte ville lura igång kroppen på att längta efter det där söta igen nu när det går så pass bra med sötsuget för oss båda.
Sen läste jag dock om varför man har honung i och tydligen så innehåller det en sockerart som heter ”palatinos” som har visat sig öka energiförbrukningen så mycket så att man minskar i vikt.
Om det funkar på alla vet jag ju inte men varför inte ge det en chans?
Tänker i alla fall inte öka mängden honung jag hade i för drycken blev perfekt lagom söt i alla fall. Eller smakade knappt sött alls ska jag väl säga, däremot blev smaken mildare och lenare på något vis tack vare honungen.
Drycken kan drickas både varm och kall men själv har jag bara smakat den kall hittills och det riktigt känns hur nyttig den är när ingefäran liksom bränner i munnen en stund efter
Som varm kanske den är ännu mer effektiv och är nog ett bra alternativ till en tekopp. Bytte ut morgonjuicen mot ett glas av denna dryck i morse och det kändes bra att inte ge kroppen den där sockerkicken som juice ju ändå är trots att det står att den bara är ”naturligt söt” som det heter.
Nu är ju våren tillbaka igen och det som var kan man låtsas bara var en tråkig dröm om vinterslask…!
Tidigt i morse hörde jag ett ovanligt läte utanför och smög mig ut på bron för att titta. Långt där uppe i grannens jättebjörk satt denna fågel och lätet hördes nog över hela byn. Tyvärr så var avståndet alltför stort för mitt zoomobjektiv och det här var det närmaste jag kom. Men om man klickar på bilden så blir den ju lite större och när jag zoomade in på den såg jag att det nog var en sk Gröngöling?
Tror i alla fall att det heter så men har aldrig vetat att den var så stor. Har alltid trott att den var ungefär i samma storlek som en skata men den är ju betydligt större. Större än kråka skulle jag tro.
Ska läsa lite mer om den och kolla upp storleken. Kul i alla fall att den dök upp här mitt i byn.
Och som vanligt när ett djur dyker upp sådär speciellt och utmärkande och drar till sig min uppmärksamhet så slår jag upp det i min bok som heter Djurens språk. Den menar att vissa djur kommer med särskilda budskap och ska ses som ett tecken och vägvisare i livet och detta är vad Gröngölingen vill förmedla.
För att få rätsida på ditt liv – gör upp med det gamla.
Se meningen med just ditt liv. Din gåva är att se världen med nya ögon.
Det kan vara gamla tankemönster som låser dig, rädslor som du ideligen fastnar i,
ouppklarade saker i det förgångna eller ett gammalt synsätt du håller fast vid
som hindrar dig från att se med klarhet på ditt liv.
För att se meningen med ditt liv – släpp allt gammalt!
Ja så där har man något att fundera över om Gröngölingen visar sig :)
Sen får man ju tro som man vill men roligt med denna bok är det. Och många många gånger har det stämt på ett nästan kusligt sätt.
Men nu får det vara färdigt med ”datoriserande för idag. Först är det handling som gäller och sen en tur ut i naturen.
Ha det!
Britta